海外投資所得申報？ - 稅務

請問海外投資所得對方沒有提供什麼單子，
（那時匯入時銀行幫我申報262海外投資所得）
是直接按當初從海外匯入台灣的銀行的金額填嗎？
匯率該怎麼算呢？
是算當初匯進的匯率還是現在的匯率？

不好意思第一次需要申報海外所得，
想請教各位大大有沒有這種申報的經驗...
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