作期權之後覺得自己只有智商57 - 期貨

做期權以後覺得自己只有57的智商,柯P說自己有157智商.
我覺得自己的智商只有柯P的零頭,覺得賺錢好難,賠錢好簡單.

作期權之後經常活在痛苦後悔不甘心與恐懼的負面情緒之中.
從去年底的8500到現在萬點,我只賺了一點點點.....
1500點的大行情我都沒能抓住,越想越悲哀卻哭不出來,只覺得自己蠢笨.
別人一天賺幾萬,幾個月翻倍.別人貼對帳單賺幾千萬.
我半年才賺幾萬,我真丟臉阿愚蠢阿,我是笨蛋阿.
負面情緒不斷湧出.

就像前天忍不住在998X放空大台,昨天賺了十幾點就補了.
因為昨天破萬點,我好害怕被嘎空,一直盯著手機看.
躲在廁所十幾分,同事一直找我,不得已才出廁所回座位上.

今天又升破萬點,又超想放空,結果心裡一直怕漲破12682怎麼辦,
不能再輸,再輸就慘了.這種念頭一直縈繞在心頭不去.
結果不敢放空,中午吃飯時開手機一看,我大喊一聲幹!!!!!!!
同事都被嚇到問我怎麼了,我不敢說原因,怕被發現我在作期權,
畢竟社會都認為作期權不好.

中午大盤跌破9900後我心裡又興起了悔恨不甘心,覺得自己蠢笨沒用的念頭.
我一直想一直想一直想沒法停止,心情好煩悶不爽到極點,我不是氣別人是恨自己.
為何看對不敢作,作對不敢抱??????

請問版上高手,到底該如何克服負面情緒?????我真的很想
跟板上眾高手一樣秀對帳單,每天賺幾百點大台,每天賺幾萬塊.

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