詢問保險規劃與相關法規安排 - 保險

各位保險先進您們好
我想諮詢與了解保險安排的相關規定與建議
我個人資料
男 41歲 公司行政主管(較高階)
身體無重大疾病 無三高 糖尿病
無殘障或其他排除保險病變
有重度指肪肝 但目前沒有肝硬化(努力運動減肥中)
十月初才去馬偕醫院作定期高階健檢
目前保險
國泰保險與醫療險 近20年前保一般50萬壽險+一般醫療險
蘇黎世安心2000 台新銀行推薦
此外
近期想做保險規劃
想在最少的成本裡面，合理的放大保障內容
目前有兩個想法想同時並行
1. 保障型保險(不領回) 300萬(終身有效或保證投保30年以上)
2. 彰化銀行的新五福保險 (跟安心2000很像)
受益人規劃為我太太與小孩，最後會補一句法定繼承人
(沒有自殺或自殘傾向，只是想要規劃更完整的保障)
想請問
1. 依照保險法規 如果真的大眾交通工具有意外，有理賠上限嗎?
怕有些保險繳的錢，都是白繳了!!
2. 醫療保險(住院日額與實支實付)有沒有法規上限或要求?
3. 有沒有推薦保險?
以上諮詢，
望諸位先進可以給予建議或反饋內容

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