看精神科紀錄保險 - 保險

最近工作壓力很大
朋友建議我去精神科 身心科看醫生
自己的家人有幫我買保險 但我不清楚他們幫我買甚麼保險
之後我也有可能會買保險
但我對保險很多內容 像是醫療險 壽險 意外險 跟看過精神科不知道是否會有影響

我想問說
如果我今天自費去看精神科的話 是不是健保就不會有紀錄?
保險公司也調不到?

因為最近真的壓力很大 但又不太想因為去看了精神科 造成之後 保險有一些爭議的問題

目前想了到的這個辦法 自費去看精神科
是不是就可以解決掉保險公司的問題??
簡單來說 我想問的就是自費去看診 保險公司是否就永遠查不到了
很怕看完沒事 之後的保險又有爭議= =

還是網友有甚麼方法 可以讓保險公司查不到紀錄?
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