卡債 - 貸款

我目前工作約4年都在同一家
薪水28000都領現沒薪轉，在一間小印刷廠上班
卡債有花旗兩張，一張額度123000，已用117000
一張額度100000，已用 60000
玉山附卡 一張額度120000，已用 58000
中信 一張額度 50000，已用 13300

所以目前是欠250000左右
今年是都繳最低，沒遲繳記錄，沒預借現金，沒刷爆，無其他貸款
想說利息蠻高的，不知信貸或整合如果1~1.5年的話
有什麼辦法或建議可以減輕負擔的

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