匯款到琉球銀行(國際匯款) - 銀行

大家好
我月底要去沖繩有個小小的學術交流
需匯款團費 37,300 JPY(日圓)
但我沒有用過國際匯款
想請教各位辦理流程跟注意事項
我本身有土地銀行帳戶跟郵局帳戶
但土銀的存摺不在我身上

聽說也可以用現金匯款
不需要存摺?!(因為想說自己去辦，不要麻煩家人。)

也有人說台灣銀行手續費比較低
請問沒有台銀帳戶也可以國際匯款嗎?

我現在有點茫然
請大家幫幫我~~~
非常感謝

--